Каждая женщина задавала себе вопрос: «Почему у меня всегда ломаются ногти?»
К сожалению очень мало людей имеют здоровую ногтевую пластину.
Ломкость ногтей – указывает на то, что у вас нарушения работы внутренних органов или обмена веществ. Поэтому прежде, чем начинать лечение нужно выяснить причину вашей проблемы, для этого желательно обратиться к врачу или посетить косметический салон.
Причины ломкости ногтей:
Вылечить ломкость ногтей, достаточно просто, если знать, что её спровоцировало. Важно понимать, что качество питания и образ жизни всегда влияет на состояние кожи, волос и ногтей.
- Однообразная и не витаминная пища всегда приводит к авитоминозу, который проявляется в ослабленности ногтей.
- Причиной ломкости ногтей может стать контакт с разными химическими веществами. Большой вред ногтям наносят жидкости для снятия лака. Занимаясь домашними делами, женщины используют моющие средства, которые плохо влияют на кожу рук и маникюр. В этом случае следует пользоваться резиновыми перчатками, когда вы контактируете с химией. Чтобы укрепить ногти после контакта с вредными химическими веществами, можно посетить косметический салон.
Лечение ломкости ногтей:
- Хороший способ ванночки подогретого растительного масла с добавлением лимонного сока и жидкого витамина А;
- Желательно через день делать лимонные ванночки. Нужно разрезать лимон пополам и в каждую половинку опустить палец минут на десять;
- Можно делать ванночки с морской солью несколько раз в неделю;
- Два раза в неделю устраивайте ногтям вечернюю ванночку из оливкового масла с добавлением пяти капель йода. Окуните пальцы на 15 минут в ванночку, в последствии в течение нескольких часов избегайте контактов с водой;
- Возьмите не высокую ёмкость с растительным маслом добавьте туда пару капель лимонного сока. Держите руки в этой смеси каждый день. Для того, чтобы средство действовало эффективней, наденьте перчатки и оставьте на всю ночь;
- Питательная мазь для ногтей на основе пчелиного воска. Сварите яйцо вкрутую. Вытащите желток, разомните его. Добавьте в желток 4 г воска, растопленного на водяной бане, долейте персиковое масло и дождитесь пока смесь загустеет до консистенции мази. Используйте эту мазь каждый вечер;
- Изготовьте настой листьев вяза и делайте ежедневные ванночки;
- Регулярный массаж рук укрепляет ногти, придаёт им эластичность и твёрдость. Несколько капель кунжутного масла или любого другого эфирного масло втирают в ладони и ногти;
- Для лечения ногтей нужно принимать витамины с микроэлементами, использовать лак с кальцием, употреблять продукты богатые кальцием – курага, жирная рыба, творог, шпинат, свежие овощи. Можно принимать медицинский желатин по 5 г в день или витамины – аевит;
- Из растений можно приготовить укрепляющий ногти чай: крапива, пастушья сумка, корневище пырея ползучего, соплодия ольхи серой, цветки бузины черной, одну чайную ложку сбора заливаем стаканом кипятка и настаиваем восемь часов, обязательно процеживаем и пьём в течении десяти дней по пол стакана;
- Существуют различные препараты виде кремов, содержащие пантенол, липоссомы, протеины, керати и витамин С, которые способствуют восстановлению ногтей;
- Для укрепления ногтевых пластин можно проводить процедуру «запечатывания». Запечатывание обычно проводится в салонах красоты или косметических кабинетах;
Вот такие простые советы, самое главное во время обратить внимание на здоровье своих ногтей и начать лечение.
-
Albina Enikeeva
принимайте остеомед,новое средство для укрепления костей….помогает,мои довольны остались!